Neuer Kurs Ganzkörpertraining ab 28.04.2025
Ab Montag, den 28.04.2025, bieten wir im Frühsommer/Sommer den neuen Kurs Ganzkörpertraining um 18.00 bis 19.00 Uhr für Anfänger (gelenkschonend) sowie um 19.00 bis 20.00 Uhr für Fortgeschrittene unter der Leitung von Arthur Kern in der Schulturnhalle Dirmstein an.
Der Kurs bietet Muskeltraining für den ganzen Körper. Der Kurs um 18.00 Uhr ist für Einsteiger gut geeignet und wird gelenkschonend angeboten. Der 19.00 Uhr-Kurs ist für Fortgeschrittene geeignet.
Um die Stunden abwechslungsreich zu gestalten, werden verschiedene Übungen mit eigenem Körpergewicht zur Stärkung der Muskulatur durchgeführt.
Anmeldung ab sofort unter 0176-20905579 Kursleiter Arthur Kern, 06238-4313 Oberturnwartin Heidi Thiemer oder
mit dem Anmeldeformular auf unserer Homepage.
Rope Skipping Landesmeisterschaften in Germersheim am 02.02.2025
Die Rope Skipping Landes- meisterschaften fanden am 02. Februar 2025 in Germersheim statt. Die 9 Teilnehmerinnen des TSG haben sehr gute Platzierungen unter den Wettkampfteilnehmern aus der Pfalz erreicht. Leni Marleen Albrecht konnte mit Ihren tollen Leistungen den 3. Platz der Gesamtwertung erkämpfen. Elena Banki erzielte bei der Teildisziplin Speed Endurance den 4. Platz. Beide Sportlerinnen haben sich damit für die Deutschen Meisterschaften qualifiziert.
Herzlichen Glückwunsch
| Ergebnisse | |
|---|---|
| Wettkampf E0 (Overall) | |
| Alterklasse 1 | Weiblich 18+ Jahre |
| 4. Platz | Julie Janzam |
| 8. Platz | Pia Vollweiler |
| 10. Platz | Maya Straub |
| Alterklasse 2 | Weiblich 15-17 Jahre |
| 8. Platz | Eva Bold |
| 9. Platz | Sarah Sellner |
| Alterklasse 3 | Weiblich 12-14 Jahre |
| 6. Platz | Lea Weigel |
| 8. Platz | Kira Schleise |
| Alterklasse 4 | Weiblich 9-11 Jahre |
| 3. Platz | Leni Marleen Albrecht |
| 5. Platz | Elena Banki |
| Wettkampf (Single Rope Double Under 30 sec) | |
| Alterklasse 1 | Weiblich 18+ Jahre |
| 3. Platz | Julie Janzam |
| 6. Platz | Maya Straub |
| Alterklasse 4 | Weiblich 9 - 11 Jahre |
| 4. Platz | Leni Marleen Albrecht |
| Wettkampf (Single Rope Triple Under) | |
| Alterklasse 1 | Weiblich 18+ Jahre |
| 4. Platz | Julie Janzam |
Leichtathletik bei der TSG
Leichtathletik TSG 1986 Dirmstein gemeinsam mit der ATB Heuchelheim
Unsere Kurse
Montags (Herbst/Winter)
18.00 bis 19.00 Uhr: Wirbelsäulengymnastik I
Leitung: Theo Halama
19.00 bis 20.00 Uhr: Wirbelsäulengymnastik II
Leitung: Theo Halama
Montags (Frühsommer/Sommer)
18.00 bis 19.00 Uhr: Ganzkörpertraining für Anfänger
Leitung: Arthur Kern
19.00 bis 20.00 Uhr: Ganzkörpertraining für Fortgeschrittene
Leitung: Arthur Kern
Montags (ganzjährig)
18.00 bis 19.00 Uhr: Pilates 3
Leitung: Heidi Thiemer
19.00 bis 20.00 Uhr: Pilates 2b
Leitung: Heidi Thiemer
Leitung: Heidi Thiemer
Freitags
18.00 bis 19.00 Uhr: Pilates 2a
Leitung: Heidi Thiemer
19.00 bis 20.00 Uhr: Bodystyling
Leitung: Heidi Thiemer
Anmeldung ab sofort unter 06238-4313 (Heidi Thiemer) oder
mit dem Anmeldeformular auf unserer Homepage.
Volleyballer suchen Verstärkung
Liebe Volleyball-Interessierte,
unser Volleyball-Team braucht Verstärkung. Wenn Ihr Lust habt, Euch in einer gemischten netten Gruppe sportlich zu betätigen, dann schaut einfach mal vorbei und schnuppert rein.
Wir trainieren jeden Montag von 20.00 bis 22.00 Uhr. In den Sommerferien nutzen wir den Beach-Volley-Platz im Soccer-Park Dirmstein.
Ansprechpartner: Rudolf Laier, Tel.: 06238/2895, E-Mail: liesellaier@t-online.de
Freundliche Grüße
Rudolf Laier
Rope Skipper TSG
Jumping around ... Mannheim II
Fancy Feet, die Rope Skipper des TSG 1986 Dirmstein e.V., 2017 in Mannheim.
Anregungen und Kritik zur Homepage
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